0
0
phone-icon
+380990594975 Замовити дзвінок

Натуральні суперфуди для здорового харчування

1
Категорія ЕКОЮА Кокосова паста (манна) натуральна Натуральна кокосова паста (манна) — це ніжна кремова маса з м’якоті кокоса з виразним тропічним ароматом. Ідеально підходить для сніданків, десертів, випічки та домашніх соусів, коли хочетьс..
Білки: 7 Вуглеводи: 24 Добова норма: Без обмежень Жири: 65 кКал: 660
152.00 грн.
1
Категорія ЕКОЮА Неактивні дріжджові пластівці (веганська сирна приправа) Ароматна рослинна приправа з характерним “сирним” смаком, яка допомагає зробити страви насиченішими без молочних інгредієнтів. Пластівці готові до використання та ідеа..
Білки: 46,4 Вуглеводи: 40,2 Жири: 4,2 кКал: 428 Країна походження: Франція
170.00 грн.
0
Категорія ЕКОЮА Псиліум: натуральна клітковина для щоденного балансу Псиліум — це джерело розчинної клітковини, яке часто використовують у збалансованому раціоні та домашній випічці. Він легко інтегрується у щоденне меню і допомагає працюва..
Білки: 1.5 Вуглеводи: 0 Жири: 0.6 кКал: 10 Країна походження: Індія
261.00 грн.
0
Категорія ЕКОЮА Спіруліна в таблетках Спіруліна в таблетках — зручний формат щоденного використання без потреби змішувати порошки чи змінювати смак напоїв. Практичне рішення для тих, хто хоче додати суперфуд у раціон у максимально простий с..
Білки: 4.2 Вага: Вага однієї таблетки - 250 міліграм Вуглеводи: 9.9 Добова норма: Від 1 до 8 грам Жири: 2.5
167.89 грн.
1
Категорія ЕКОЮА Кероб в стручках: цілісний формат для натурального смаку Кероб у стручках - це максимально природна форма продукту для тих, хто цінує цілісні інгредієнти. Підходить для домашніх перекусів, подрібнення в суміші, настоювання н..
Білки: 4 Вуглеводи: 44 Добова норма: Рекомендовано 25 г – 37,5 г на день Жири: 1 кКал: 234
97.00 грн.
0
Категорія ЕКОЮА Кіноа біла: універсальна крупа для сучасного щоденного меню Біла кіноа — легка у приготуванні крупа з ніжним смаком і приємною текстурою. Вона гармонійно поєднується з овочами, рибою, м’ясом, бобовими та фруктами, тому підхо..
87.00 грн.
0
Категорія ЕКОЮА Мака перуанська BIO: рослинний суперфуд для активного ритму Перуанська мака BIO — натуральний порошок із кореня маки, який легко додавати до щоденних напоїв і страв. Відома як функціональний інгредієнт для тих, хто хоче підт..
173.89 грн.
0
Категорія ЕКОЮА Кунжут сирий неочищений Сирий неочищений кунжут — натуральне насіння з насиченим смаком і виразним ароматом. Ідеально підходить для щоденного використання в салатах, гарнірах, випічці та домашніх пастах, коли важливі природн..
98.89 грн.
0
Категорія ЕКОЮА Натуральне очищене ядро конопель (насіння) Очищене ядро конопель — м’яке на смак насіння з легкою горіховою нотою, яке зручно додавати у щоденні страви. Воно гармонійно поєднується із сніданками, салатами, смузі та домашніми..
238.00 грн.
Категорія ЕКОЮА

Суперфуди для щоденного здорового меню

У категорії “Суперфуди” ми зібрали продукти, які легко додавати в сніданки, напої, десерти та основні страви: псиліум, спіруліна, морінга, ашваганда, гуарана, протеїн з гарбуза, очищене насіння кунжуту, чорний кунжут, чіа та льон. Це практичний набір інгредієнтів для тих, хто хоче робити раціон різноманітнішим і функціональнішим.

Щоденний формат Для напоїв і страв Рослинна база Гнучке комбінування

Чому суперфуди зручно використовувати щодня

Більшість суперфудів не потребують складного приготування: їх можна додавати порційно в смузі, каші, салати, випічку та домашні соуси. Так ви поступово збагачуєте раціон без радикальної перебудови меню.

Принцип простий: обирайте 1-2 інгредієнти на день і комбінуйте їх у звичних стравах, щоб підтримувати сталі корисні звички.

Переваги категорії

  • Різні формати: порошки, насіння, функціональні суміші.
  • Легке дозування під індивідуальні потреби.
  • Сумісність із солодкими й нейтральними рецептами.
  • Зручне комбінування в домашній кухні.

Як підібрати суперфуд під свою задачу

Для текстури: псиліум, чіа та льон добре працюють у випічці, кашах і смузі.
Для рослинного білка: протеїн з гарбуза зручно додавати в коктейлі та сніданки.
Для смакового балансу: кунжут (білий і чорний) додає стравам глибину та характер.

Підхід до щоденного використання

  • Починайте з невеликих порцій і збільшуйте поступово.
  • Чергуйте суперфуди протягом тижня, а не змішуйте все одразу.
  • Орієнтуйтеся на смак, текстуру та власну переносимість.
  • Дотримуйтеся рекомендованих норм на упаковках.

Що продається в категорії “Суперфуди”

Коротко про роль кожного продукту в домашньому меню.

Псиліум

Джерело розчинної клітковини для напоїв, випічки та кращої структури страв.

Спіруліна

Концентрований зелений інгредієнт для смузі та функціональних напоїв.

Морінга

Рослинний порошок для щоденного збагачення раціону в напоях і соусах.

Ашваганда

Популярний адаптогенний компонент, який часто додають у теплі напої та суміші.

Гуарана

Функціональна добавка для тонізуючих напоїв і активного режиму дня.

Протеїн з гарбуза

Зручне джерело рослинного білка для коктейлів, каш і перекусів.

Насіння кунжуту очищене

Універсальний інгредієнт для салатів, соусів, випічки та азійських страв.

Кунжут чорний

Більш виразний смак і контрастна подача для готових страв та декору.

Чіа

Насіння, яке утворює гелеву текстуру, ідеальне для пудингів та смузі-боулів.

Льон

Класичний щоденний інгредієнт для каш, салатів, випічки та корисних сумішей.

Для максимально комфортного ефекту вводьте суперфуди поступово, підтримуйте достатній питний режим і враховуйте індивідуальні особливості харчування. За потреби персонального плану раціону орієнтуйтеся на рекомендації профільного фахівця.