Порошок гуарани

Гуарана - кучерява ліана росте в амазонської частини Бразилії та Парагваю, а також Перу, Венесуелі і Колумбії. Плоди співрозмірні з кавовим зерном. Як харчова добавка це ефективний стимулятор з вмістом кофеїну в два рази більше, ніж кавові зерна. Насіння гуарани містять смоли, дубильні речовини і до 6% кофеїну. З них отримують пасту, яку застосовують в медичних цілях. З пасти добувають кофеїн, її додають у шоколад і застосовують для приготування напою, аналогічного кави. Містить: Крохмаль 5 - 6% Кофеїн 0,9-7,6% Зола 1,42% Танін 0,50-1,20% Теофеллін 0-0,25% Теобромін 0,02-0,04%. Також до складу гуарани входять вітаміни В, А, Е.

Гуарана - це енергетик, діючий більш м'яко, ніж кава, але значно довше. Він не дратує травну систему і не викликає перезбудження організму, засвоюється повільно і поступово. Гуарана підвищує концентрацію уваги і працездатність, стимулює метаболізм, прискорює розпад жирів з виділенням кінетичної енергії, зменшує апетит. Вплив на людський організм: Гуарана прискорює метаболізм що сприяє розщепленню жирів. Напій з гуараной допомагає уникнути атеросклерозу, так як не дає закріпитися холестеринових бляшках на поверхні кровоносних судин. Високий вміст кофеїну сприяє працездатності мозку, за рахунок поліпшення мозкового кровообігу і прискорення нейтронних процесів, що відбуваються в мозку. Може застосовуватися для поліпшення потенції. Постійне вживання напою на основі гуарани сприяє виведенню токсинів з печінки. Чи не дратує слизову шлунка і кишечника, і, відповідно, не може викликати захворювань шлунково-кишкового тракту. Застосування У спорті: так як гуарана є природним натуральним знеболюючим, то застосовується як анестетик і допомагає висновку молочної кислоти з м'язів, завдяки чому зменшується м'язова біль при фізичних перевантаженнях. Гуарановий напої підсилюють концентрацію уваги і запобігають втому, підвищують працездатність серця, що значно покращує результати тренувань. Часто екстракт гуарани входить в спортивне харчування. У боротьбі із зайвою вагою: порошок гуарани прискорює обмінні процеси в організмі, що допомагає обміну речовин - метаболізму. Гуарана підтримає організм і полегшить вашу дієту, зменшивши втому і занепад життєвих сил, за рахунок високого вмісту кофеїну, калію, магнію, вітамінів групи В. притуплює відчуття голоду, зменшує апетит, прискорює розпад жирів. Гуарана це потужний помічник в боротьбі із зайвою кілограмами, але в союзі з правильним харчуванням і спортом. Порошок гуарани можна додавати в будь-які холодні напої: смузі, молочні коктейлі, йогурти, соки. Але при розчиненні в гарячій воді гуарана ставати звичайним кави. Застосовувати рекомендується в першій половині дня до 16:00 -17: 00, так як високий вміст кофеїну і адреналіну забезпечить вам безсоння. Важливо знати, що з метою уникнення звикання і підвищення кількості вживання порошку, а так само здорового застосування потрібно робити перерви між прийомами: 6 тижнів п'ємо напої з гуараной, 4 тижні відпочиваємо.

Добова норма 3-5 грам.

Протипоказання до застосування

Гуарана - продукт підступний: протипоказання Гуарана серйозно впливає на нервову і серцево-судинну системи. Тому якщо в цих сферах є проблеми, краще від неї утриматися. Якщо переборщити з прийомом, навіть у здорових людей можливо прискорене серцебиття і навіть тремор! Також варто пам'ятати, що кофеїн активізує резервні запаси організму. Завдяки цьому людина довше може бути активною, але якщо після цього не буде відновлення та відпочинку, можливі виснаження резервів організму, перевтома, пригнічення нервової системи і підвищення тиску. Як і всі енергетики, цей Суперфуд не можна вживати дітям, вагітним і годуючим. Не рекомендується гуарана людям похилого віку, особливо якщо недавно був перенесений інфаркт і інсульт. Протипоказана вона при епілепсії, психічних розладах, гормональних дисбаланси, проблеми зі щитовидкою і залозами. Також не варто включати гуарану в раціон людям, у яких є проблеми з гормоном стресу кортізолом і у кого нервова робота.

Не рекомендується: людям похилого віку, особам з гіпертонією, атеросклерозом і захворювання серцево-судинної системи. Не можна приймати гуарану вагітним і годуючим жінкам, а також дітям до 18 років.